Gehen, Laufen, Klettern. Ihre Füsse werden auf die Probe gestellt.
Der schnellste Weg, um Ergebnisse zu erzielen, besteht darin, Ihre Fortschritte zu überwachen.
Durch langsames Anheben der Gewichtsstange können wir sicher Muskeln aufbauen.
In der Kraft- und Ausdauerklasse von FitFlex werden wir uns intensiv mit dem Aufbau des besten Körpers befassen, den Sie können. Die Klasse zielt darauf ab, Sie nicht nur zu formen, sondern Sie auch in die richtigen Methoden zum Gewichtheben und Trainieren einzuweisen und zu informieren.
Erfahren Sie in unserer umfassenden Klasse, die die beliebtesten Yoga- und Pilates-Stellungen durchläuft, wie Sie eine bequeme und gesunde Haltung beibehalten. Diese Haltungen sind Zahnräder, um Ihren Körper flexibler und agiler zu machen.
Wenn Sie in Form sind, müssen Sie sich Ihren grössten Herausforderungen stellen und sich über einen langen Zeitraum an eine regelmässige Routine halten. In diesem Kurs lernen Sie, sich auf die richtigen Übungen und Workouts zu konzentrieren, um Ihre Ziele zu erreichen.
Ich habe es geschafft, seit über 6 Monaten dreimal pro Woche bei Misana Praxis zu bleiben, und ich verdanke alles den Kursen, die Sie dazu bringen, sich in den Prozess zu verlieben.
Lisa Glaser
Ich wurde vor vielen Jahren mit Misana Praxis bekannt gemacht, tatsächlich habe ich zwanzig Kilos auf gesunde weise verloren. Ich sehe einen großen Vorteil in ihrer Kombination aus Training und Zielsetzung.
Marie Humek
Wählen Sie ein Programm, das am besten zu Ihrem Zeitplan und Ihren Zielen passt. Alle Pläne bieten eine vollständige Geld-zurück-Garantie.
Musterstrasse 11, 4000 Basel
10:00 – 22.00
Montag – Sonntag
Tel.: 061 123 45 67
Email: muster@muster.ch